2014年04月15日

今日のスムージー!

今日のスムージー!

りんご 4/1個
セロリ 半分
ピーマン 半分
大葉 2枚
バナナ 半分
レモン 1cmほど(皮はむきました)
自家製酵素シロップ 大さじ1
水 適量

緑たくさんのスムージーは飲みにくいけど、バナナとシロップでのみやすくなります!

毎日続けると、肌は透明感がでて、体脂肪もぐっと落ちますよー^_−☆

肩こり、腰痛も軽減効果あり♬





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Posted by sue at 17:01│Comments(0)美容
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